先从岗位要求出发
保存目标岗位的 JD，标记其中的主要职责、核心技能和协作要求。把每一项要求对应到一个真实项目：你负责什么、采取了什么行动、结果如何。缺少直接经验时，说明相近经历和需要补足的知识，不把模型生成的经历当成自己的经历。
用问题检查准备是否充分
在模拟面试中补充岗位、级别、JD 和简历要点。先独立回答一遍，再查看反馈。比起背一篇完整答案，更有用的是判断：有没有回答问题、有没有解释自己的行动、有没有证据支撑结论。
把一次练习变成下一次的起点
回看面试记录，选出两个最需要改进的问题。补齐遗漏的背景，压缩冗长的叙述，再用自己的话回答。保留原版本，比较第二次是否更清楚。
